Prísady:
- 250 ml polotučného mlieka (1,5 %)
- 1 stredná mrkva (dusená a nakrájaná na plátky)
- 1 lyžica nízkotučného krémového syra
- 8 hrozienok
- 1 orech
- 1 lyžička škorice
- 1 lyžička sušeného kokosu
- 2 odmerky (26 g) Formula 1 smotana-vanilka*
- 4 kocky ľadu
Metóda:
Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a miešajte, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia. Podávajte ihneď (tento koktail chutí najlepšie, keď je studený!). Servírovací pohár môžete ozdobiť škoricou.
Živiny na porciu:
| Energia (kcal) | Tuk (g) | Sacharidy (g) | Vláknina (g) | Bielkoviny (g) | |
| Na porciu | 408 | 22 | 33 | 6.7 | 21 |
Formula 1 je chutné zdravé jedlo, ktoré poskytuje vynikajúcu rovnováhu vysoko kvalitných bielkovín z mlieka a sóje, základných mikroživín a pridaných rastlín
a jej
*Klinické štúdie podložené vedou ukazujú, že:
– Nahradenie dvoch denných jedál diéty so zníženou energetickou hodnotou náhradou jedla prispieva k chudnutiu.
– Nahradenie jedného denného jedla diéty so zníženou energetickou hodnotou náhradou jedla prispieva k udržaniu hmotnosti po chudnutí.
**Ak používate koktaily na náhradu jedla Formuly 1 na účely kontroly hmotnosti alebo regulácie hmotnosti, pozorne si prečítajte pokyny na štítku produktu. Iba ak je výrobok pripravený podľa pokynov na etikete výrobku, poskytuje plný výživový prínos opísaný na tejto etikete. Pri vytváraní nových receptov vždy pamätajte, aby ste zabezpečili, že kumulatívny príjem živín nie je príliš nadmerný. Nezabudnite tiež, že ak sa výrobky používajú vo vyhrievaných receptoch, niektoré hladiny vitamínu môžu klesnúť. Tu uvedené nutričné hodnoty sú založené na kombináciách zložiek Formuly 1 v EÚ. Tieto sa môžu líšiť v iných regiónoch.
